疫情的不确定性，学院的封闭管理......给同学们的心理带来了不同程度的困扰。在这样的特殊时期，大学生心理健康中心尤为关心学生的心理健康，为学生提供了内容丰富、形式多样的心理关怀与支持服务。

线上、线下双通道服务学生心理需求。

自本学期开学以来，院心理健康中心在原有线下咨询服务的基础上，增设了网络心理咨询服务，学生可通过树洞邮箱、抖音平台、腾讯会议等多种形式选择咨询方式。心理健康中心的专职教师用专业的技能每天通过热线、网络、面询等不同形式接待着各类来访学生，持续不断地为学生排解心理困扰，力争把疫情封院对学生身心健康影响降至最低。

为在疫情防控期间发挥出学生们最大的心理潜能，抓住危难之时的成长机遇，学生处大学生心理健康教育中心建立了班级心理健康信息“0报告”制度，通过培训使班级心理委员熟悉关注同学心理健康的工作内容和方法，指导班级心理委员每日上报班级学生心理信息，如果发现心理危机事件，及时报告给班主任、辅导员老师，班主任、辅导员老师处理后将处理办法及信息上报给学院心理健康教育中心，保障了心理危机事件的早发现、早干预。

选聘了七位心理咨询经验丰富的老师给学生们提供线上心理疏导，并且为同学们在二号教学楼准备了八间“安心小屋”，为学生们在危机当下与心理咨询老师连线提供了有力的保障，引导学生们学会接纳和管理因疫情产生的不良情绪，掌握缓解和调适不良情绪的方法，让学生们用健康的心理状态投入到这场看不见硝烟的抗疫行动中。

团辅活动提高心理韧性

大学生心理健康教育中心携手“大学生心理卫生协会”社团开展了“运动快乐”、“阅读快乐”、“影视乐推荐”、“阅读书目推荐”、“影视乐分享”、“阅读分享”等活动，丰富学生们在疫情防控封闭期的文体活动内容，引导学生做一些自己感兴趣的事，从中发现快乐、体验快乐、创造快乐，培养学生们积极乐观的情绪，拥有阳光心态。

系列专题讲座助力心理防护

大学生心理健康教育中心张国萍老师《心理剧：和美好连接》入选了辽宁高校公益心理援助平台公益直播课，缓解了学生们产生的不安、焦虑等心理困扰。同时，结合省教育厅春季心理普查，我们还举办了班主任、辅导员反馈谈话注意事项、心理危机预防与干预方案解读等专题培训，组织了学院心理咨询人员积极参加省教育厅举办的心理援助热线伦理培训、网上集中会诊公益活动，努力提升专业助人能力。

大学生心理健康中心组织的朋辈督导员培训也没有因疫情停止，转为了线上、线下双通道培训，引导朋辈督导员运用心理学的知识和技术关注自身心理健康，学会关心身边的同学，积极建设朋辈阳光热线腾讯聊天室及抖音平台，吸引更多的学生加入朋辈互助工作中来，通过撰写美篇活动报道和抖音心理故事视频制作，凝聚成了学生关爱自我心灵、积极维护心理健康、突出学生主动性的朋辈心理互助的平台，促进和维护在院学生的心理健康，提升我院大学生心理素质。

疫情虽然封闭了我们的学院，但是心理工作者们用她们有温度的陪伴和有力量的支持默默守护着辽职学子，为同学们的心灵筑起了一道坚实的屏障。

图文来源：学生处

核发：王丽娜

孙翊超